Helado de soja y frutas

26 Sep
Helado de soja y frutas

Helado de soja y frutas

Receta para unas 8 personas.

Ingredientes: 2 yogurt de soja, 1 naranja, 2 plátanos, 2, melocotones y cucharada grande de azúcar.

Preparación: Pelamos y cortamos en cuadritos los plátanos y los melocotones. Los colocamos en una fuente, les agregamos el zumo de la naranja y lo llevamos al congelador por 2 a 3 horas. En un bowl colocamos los 2 yogurt de soja, el azúcar y la fruta congelas. Trituramos con la minipimer hasta obtener una pasta homogénea o si quieres puedes dejarle algunos trocitos enteros. Tapamos nuestro helado y lo volvemos a llevar el congelador por unas 2 horas aproximadamente.
Nota: La base de nuestro helado es el yogurt y los plátanos, pero puedes agregarle las frutas que mas te gusten.

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4 comentarios to “Helado de soja y frutas”

  1. 4queta octubre 2, 2012 a 10:46 pm #

    Buenísimo y ademlás por lo que leo, es muy low cost.

    http://khps.wordpress.com/

    Un saludo,
    4queta

    • katavegana octubre 10, 2012 a 8:12 pm #

      La idea del blog es precisamente esa, que el veganismo pueda estar al alcance de todos los bolsillos y ademas utilizando productos sencillos. Un saludo!

      • Grace ArteFitness octubre 18, 2012 a 3:13 pm #

        ♥Holis!! gente linda!!me encantan sus recetas!! como puedo hacer el yogurt casero?abrazotes!♥

      • katavegana octubre 18, 2012 a 4:17 pm #

        Hola Grace. La base para cualquier yogurt rápido es el plátano. Por un plátano tienes que agragar 1/2 taza de leche o nata de soja y alguna fruta de tu elección y listo. Saludos!

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